NAUKA PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH
PODZIAŁ NA GRUPY
Kompletujemy grupy o różnym poziomie zaawansowania:
- grupa początkująca „GP 0” – osoby, które nie potrafią samodzielnie unosić na wodzie, nie zanurzają głowy i nie skaczą do wody,
- grupa początkująca „GP 1” – osoby, które utrzymują się samodzielnie na wodzie, potrafią przepłynąć na plecach i brzuchu pracując tylko nogami na odległość min. 15 m. zanurzają głowę pod wodę skaczą do wody z brzegu na nogi,
- grupa średnia „GS 1” – osoby, które pływają stylem grzbietowym, potrafią samodzielnie (bez pomocy przyboru wypornościowego)przepłynąć na brzuchu min. 25 m. oraz wykonać skok do wody ze słupka,
- grupa średnia „GS 2” – osoby, które pływają pełnym stylem grzbietowym oraz drugim stylem ( kraul lub styl klasyczny – żabka), potrafią wykonać podstawowy skok na główkę ze słupka,
- grupa zaawansowana „GZ” – osoby, które pływają trzema stylami, uczą się stylu motylkowego, ew. doskonalą styl motylkowy nurkują co najmniej na głębokość 1,8m i na odległość 5m, wykonują skok na głowę ze słupka z pozycji startowej,
TYGODNIOWY PLAN ZAJĘĆ
|
Grupa |
Lokalizacja |
Godzina |
Dzień |
|
GZ |
Centrum Sportowe KOSAKOWO |
19:30 |
Poniedziałek |
|
GS 2 |
16:15 |
Sobota |
|
|
GZ |
Uniwersytet Morski GDYNIA |
16:00 |
Środa |
|
GS 2 |
16:45 | ||
|
GP 0 |
18:15 | ||
|
GS 2 |
19:00 | ||
|
GZ |
19:45 | ||
|
GP 0 |
17:30 |
Piątek |
|
|
GS 2 GZ
|
18:15 19:00 |
CENNIK ZAJĘĆ JEDNORAZOWYCH
CENNIK OBOWIĄZUJE OD 01.09.2023
SPOTKANIA JEDNORAZOWE
Zajęcia indywidualne 45 minut: 130 zł
Do ceny zajęć indywidualnych należy doliczyć:
• bilet wstępu na pływalnię dla siebie
Zajęcia w parach 45 minut: 180 zł (90 zł/os.)
Do ceny zajęć w parach należy doliczyć:
– bilet wstępu dla każdego uczestnika
Zajęcia grupowe: 65 zł
Bilet wstępu na pływalnię jest wliczony w cenę zajęć grupowych w przypadku gdy grupa liczy pow.4 os.
Analiza i korekta stylu pływackiego z wideoanalizą (60 minut): 150 zł
Do ceny spotkania należy doliczyć:
• bilet wstępu na pływalnię dla siebie
Weekendowe warsztaty kraula: 690 zł
Wstęp na pływalnię jest wliczony w cenę warsztatów
CENNIK KARNETÓW MIESIĘCZNYCH
CENNIK OBOWIĄZUJE OD 01.09.2023
KARNETY MIESIĘCZNE (4 zajęcia)
Zajęcia indywidualne (4 x 45 minut): 440 zł
Do ceny zajęć indywidualnych należy doliczyć:
• bilet wstępu na pływalnię dla siebie
Zajęcia w parach (4 x 45 minut): 640 zł (320 zł/os.)
Do ceny zajęć w parach należy doliczyć:
– bilet wstępu dla każdego uczestnika
Zajęcia grupowe (4 x 45 minut): 220 zł
Bilet wstępu na pływalnię jest wliczony w cenę zajęć grupowych.(dotyczy grup pow.4 os.)
ZASADY UCZESTNICTWA
Treść zasad...
Zasady uczestnictwa możesz pobrać tutaj: Pobierz plik w PDF
Masz więcej pytań? Zadzwoń:
+48 695 621 268
FORMULARZ ZAPISÓW NA ZAJĘCIA