NAUKA PŁYWANIA DLA DOROSŁYCH

PODZIAŁ NA GRUPY

Kompletujemy grupy o różnym poziomie zaawansowania:

  • grupa początkująca „GP 0” – osoby, które nie potrafią samodzielnie unosić na wodzie, nie zanurzają głowy i nie skaczą do wody,
  • grupa początkująca „GP 1” – osoby, które utrzymują się samodzielnie na wodzie, potrafią przepłynąć na plecach i brzuchu pracując tylko nogami na odległość min. 15 m. zanurzają głowę pod wodę skaczą do wody z brzegu na nogi,
  • grupa średnia „GS 1”  – osoby, które pływają stylem grzbietowym, potrafią samodzielnie (bez pomocy przyboru wypornościowego)przepłynąć na brzuchu min. 25 m. oraz wykonać skok do wody ze słupka,
  • grupa średnia „GS 2” – osoby, które pływają pełnym stylem grzbietowym oraz drugim stylem ( kraul lub styl klasyczny – żabka), potrafią wykonać podstawowy skok na główkę ze słupka,
  • grupa zaawansowana „GZ” – osoby, które pływają trzema stylami, uczą się stylu motylkowego, ew. doskonalą styl motylkowy nurkują co najmniej na głębokość 1,8m i na odległość 5m, wykonują skok na głowę ze słupka z pozycji startowej,

TYGODNIOWY PLAN ZAJĘĆ

Grupa

Lokalizacja

Godzina

Dzień

GZ

Centrum Sportowe KOSAKOWO

Zobacz: CS Kosakowo

19:30

Poniedziałek

GS 2

16:15

Sobota

GZ

Uniwersytet Morski GDYNIA

Zobacz: UM Gdynia Pływalnia

16:00

Środa

GS 2

16:45

GP 0

18:15

GS 2

19:00

GZ

19:45

GP 0

17:30

Piątek

GS 2

GZ 

18:15

 19:00 

CENNIK ZAJĘĆ JEDNORAZOWYCH

 CENNIK OBOWIĄZUJE OD 01.09.2023

SPOTKANIA JEDNORAZOWE

Zajęcia indywidualne 45 minut: 130 zł 
Do ceny zajęć indywidualnych należy doliczyć:
• bilet wstępu na pływalnię dla siebie

Zajęcia w parach 45 minut: 180 zł (90 zł/os.)
Do ceny zajęć w parach należy doliczyć:
– bilet wstępu dla każdego uczestnika

Zajęcia grupowe: 65 zł 
Bilet wstępu na pływalnię jest wliczony w cenę zajęć grupowych w przypadku gdy grupa liczy pow.4 os. 

Analiza i korekta stylu pływackiego z wideoanalizą (60 minut): 150 zł
Do ceny spotkania należy doliczyć:
• bilet wstępu na pływalnię dla siebie

Weekendowe warsztaty kraula: 690 zł
Wstęp na pływalnię jest wliczony w cenę warsztatów

 

CENNIK KARNETÓW MIESIĘCZNYCH

CENNIK OBOWIĄZUJE OD 01.09.2023

KARNETY MIESIĘCZNE  (4 zajęcia)

Zajęcia indywidualne (4 x 45 minut): 440 zł
Do ceny zajęć indywidualnych należy doliczyć:
• bilet wstępu na pływalnię dla siebie

Zajęcia w parach (4 x 45 minut): 640 zł (320 zł/os.)
Do ceny zajęć w parach należy doliczyć:
– bilet wstępu dla każdego uczestnika

Zajęcia grupowe (4 x 45 minut): 220 zł
Bilet wstępu na pływalnię jest wliczony w cenę zajęć grupowych.(dotyczy grup pow.4 os.)

ZASADY UCZESTNICTWA

Treść zasad...

 

Zasady uczestnictwa możesz pobrać tutaj: Pobierz plik w PDF

Masz więcej pytań? Zadzwoń:

+48 695 621 268

FORMULARZ ZAPISÓW NA ZAJĘCIA

5 + 8 =